Meditation_Bewusstseinszustand
Gefühlte Gegenwart
Eine Meditation zum Fühlen deines aktuellen Bewusstseinszustands
Viele Menschen versuchen ihre Gefühle zu verändern, bevor sie sie wirklich wahrgenommen haben. Diese geführte Meditation lädt dich ein, einen Moment innezuhalten und ehrlich hinzuschauen: Was ist gerade jetzt in dir präsent?
Angelehnt an die Bewusstseinsskala von Dr. David R. Hawkins unterstützt dich diese Meditation dabei,
✓ deinen aktuellen inneren Zustand bewusst wahrzunehmen✓ Gefühle ohne Bewertung zu beobachten
✓ Körpersignale besser zu verstehen
✓ Gedankenmuster zu erkennen
✓ mehr Klarheit über deine innere Ausrichtung zu gewinnen
Du musst nichts verändern, nichts erreichen und nichts „richtig“ machen. Allein das bewusste Wahrnehmen kann bereits neue Räume von Ruhe, Akzeptanz und Erkenntnis öffnen.
Dauer: ca. 6–8 Minuten
Format: MP3-Download
Geeignet für: Einsteiger und Fortgeschrittene, Meditation, Selbstreflexion und Persönlichkeitsentwicklung
„Du bist nicht dein Bewusstseinszustand. Du bist die Klarheit, aus der heraus du ihn wahrnimmst.“
Bewusst Geld Seminare – Persönlichkeit geht voran, Geld folgt.
